Alperen ÖZTURK's Notizen, 05 Mrz 21

507kcal (kalori) Sabah Kahvaltısı

Diätkalender ansehen, 05 März 2021:
2487 kcal Fett: 79,29g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 370,17g.   Frühstück: Çilek Reçeli*, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Salatalık, Domatesler, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Ketçap, Yulaflı yumurta. Mittagessen: Elma, Tarhana Çorbası. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Şekersiz, Tost. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Şekersiz, Kuru Üzüm, Elma, Burch Yulaf Ezmesi, Tarhana Çorbası. mehr...

23 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Kardeşim bazı şeyler belli olmuyor içerisinde neyden ne kadar var? Bu uygulama harici kalori hesaplaması yapıyor musun  
05 Mrz 21 vom Mitglied: Haci42
Yulaflı pankek (228kcal) üzerine Çilek Reçeli ( 5gr 11kcal ) Ketçap 30gr (29kcal) Peynir 32gr (71kcal) Domates 200gr (36kcal) Haşlanmış yumurta 47gr ( 73 kcal ) Şekersiz çay (2kcal) Salatalık 120gr( 18 kcal ) Yeşil zeytin 27gr ( 39kcal) _____________________________+ 507kcal 
05 Mrz 21 vom Mitglied: Alperen ÖZTURK
sen eminmisin iyiymiş valla 
05 Mrz 21 vom Mitglied: rabiaserkanilhan

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Alperen ÖZTURK's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.