Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 88,50g | Eiw: 96,11g | Kohlh: 175,75g.
Frühstück: Friggs Chiafrö & Havssalt, Kokt Ägg. Mittagessen: ICA Hamburgerkött, Wasa Sport +, Yoggi Mini Hallon. Abendessen: Calzone med Kött och Ost. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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