Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 69,32g | Eiw: 103,41g | Kohlh: 210,08g.
Frühstück: Мёд, Сырники с Изюмом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые, Чай, Городецкий Творог 12%, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Финик, B&B Озорная Пчёлка, Курага, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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