Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 77,21g | Eiw: 100,71g | Kohlh: 178,50g.
Frühstück: Italac Leite Desnatado, Bolo de Banana e Aveia. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão Alho e Óleo, Purê de Batata, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Feijão Carioca Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abobrinha Cozida. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Desnatado, Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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leylanne's Gewichtsverlauf
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