Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 67,61g | Eiw: 108,99g | Kohlh: 76,43g.
Frühstück: Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Вареное Яйцо. Mittagessen: Макдоналдс Мясо 4:1 Роял. Abendessen: Макдоналдс Стрипсы, Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Огурец. Snacks/Sonstiges: Зеленодольский Хлеб Чак-Чак. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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elils86's Gewichtsverlauf
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