|
Мой вес после разгрузки 1.5 месяца назад был 52.4 стал 52.5
Выходит за 1.5 месяца я набрала только 100гр 😀
В общем всё нормально 😎
|
52,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 53,24g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 130,87g.
Frühstück: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Dopdrops Паста Арахисовая Супер-Крем Сладкая с Пониженной Калорийностью, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Золотая Пашня Геркулес, Фарсис Кэроб Средней Обжарки, Моя Гречка Степь, Вкуснотеево Кефир 1%. Mittagessen: Помидоры, Магнит Авокадо, Атлантика Горбуша, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Abendessen: Дикси Мандарины, Магнит Яблоко, Пятерочка Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Sonstiges: Bite Батончик Орехово-Фруктовый. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanuxa.'s Gewichtsverlauf
|