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Es geht einfach nicht mehr weiter 😔
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100,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 69,11g | Eiw: 88,88g | Kohlh: 131,26g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Philadelphia Balance, Metzgerfrisch Kochschinken, Gekochtes Ei, Sauerteigbrot. Mittagessen: Rote Paprika, Appel Filetierte Bratheringe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Bösen Low Carb Brötchen, Tomatenmark, Eridanous Hartkäse, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tecky-Rudi's Gewichtsverlauf
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