Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
|
76,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 38,94g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 155,65g.
Frühstück: Сити Гурмэ Салат из Квашеной Капусты, Мясная Губерния Колбаса Варёная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Сити Гурмэ Салат из Квашеной Капусты, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Картофель Отварной. Abendessen: Мясная Губерния Колбаса Варёная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сметана , Вермишелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Обычные Блины, Кубань-Вино Кагор 32. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LianaSwetlowa's Gewichtsverlauf
|