Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 78,69g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 163,68g.
Frühstück: İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Domatesler, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Ülker Beyaz Çilekli Çikolata. Abendessen: Menemen, Çörek. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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