Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 41,14g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 304,61g.
Frühstück: Starbucks Skinny Latte, Miel, Carrefour Jus Ananas, Carrefour Discount Biscottes à la Farine Complète. Mittagessen: Vin de Pinot Noir, Eat Natural Prosport , Danone Actimel l'original sans Sucres Ajoutés, Poulet Sandwich, N.A! Nature Addicts Rice Crackers Poivre Noir. Abendessen: Teisseire Sirop de Citron Vert, Soupe de Légumes, Planet Sushi Riz Vinaigré. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Pêche. mehr...
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3811 kcal
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Bewegung:
Randonnée Veyrier - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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