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Giden 2,5 kiloya.
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1399 kcal
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Fett: 74,54g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 57,31g.
Frühstück: Kavurma, Muratbey Topi Peynir, Tereyağı, Yumurta, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Domatesler, Dağhan Sucuk, Migros Eski Kaşar. Abendessen: Tavuk Sote, Zeytinyağlı Enginar. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Şarap, Tatlı İçecek veya Likör, Sprite Sprite, Sek Tam Yağlı Süt. mehr...
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 Kommentare
artık kilo gitmesine ihtiyac yok gibi
06 Mrz 21 vom Mitglied: yiyerek ölecez
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Yağ oranım zayıfken bile çok yüksek :(
06 Mrz 21 vom Mitglied: slngnr
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ne kadar güzelsiniz masallah
19 Mrz 21 vom Mitglied: püfnokta
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