Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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96,3 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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388 kcal
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Fett: 7,20g | Eiw: 17,30g | Kohlh: 63,40g.
Frühstück: Quaker Life Cereal - Cinnamon. Mittagessen: Campbell's Chunky Beef with Country Vegetables Soup. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Kommentare
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Les Girth's Gewichtsverlauf
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