Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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127,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 57,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 115,03g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 236,78g.
Frühstück: SPAR Full Cream Fresh Milk, Nestle Multi Cheerios. Mittagessen: Pieman's Steak Pie, Albany Best of Both White Bread. Abendessen: French Fries (in Vegetable Oil), SPAR Russian Grillers. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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