Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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107,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 9,09g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 146,32g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Ja! Putenbrustfilet, Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse. Abendessen: Blumenkohl, Kirschtomaten, Gutknecht Hähnchenbrustfilet-Teilstück. Snacks/Sonstiges: Knäckebrot, REWE Pomelo, Weintrauben, Ananas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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