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Schokopancake mit low cal Schoko und Vanille Sauce
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2322 kcal
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Fett: 71,95g | Eiw: 116,13g | Kohlh: 306,76g.
Frühstück: Gut & Günstig Streuselkuchen Apfel . Zweites Frühstück: Banane. Mittagessen: Got7 Classic Sauce Sweet Tomato, Golden Toast American Sandwich (38g), Ei, Zucchini, Baby-Spinat, Gutes Land Deutsche Markenbutter, Got7 Sweet Ketchup. Abendessen: Basic Dinkelpops mit Honig, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Nachtmahl: Bonne Maman Erdbeermarmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Golden Toast American Sandwich (38g). Snacks/Sonstiges: Got7 Vanille Flavour Sauce, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Kölln Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Rapsöl, Zimt, Banane, Eiklar. mehr...
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2622 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Saraiyu's Gewichtsverlauf
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