Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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97 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2229 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 88,67g | Kohlh: 358,12g.
Frühstück: Laranjas. Mittagessen: DIA Chocolate Meio Amargo, Polenta (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa, Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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