Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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116 kcal
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Fett: 5,26g | Eiw: 6,33g | Kohlh: 13,86g.
Frühstück: Tempe Goreng, Oyong, Bayam Bayi/Kecil. Mittagessen: Tahu Goreng, Rambutan, Rambutan, Salak. mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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miasofiyani's Gewichtsverlauf
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