Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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74 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 256,62g.
Frühstück: Indomie Mi Goreng, Teh Tawar, Nasi Putih. Mittagessen: Uleg Sambal Teri, Mayora Mie Gelas Rasa Sop Buntut, Nasi Putih. Abendessen: Finna Sambal Pedas, ABC Saus Sambal , Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Acar, Ubi Jalar (Manis), Permen, Sari Roti Roti Isi Coklat. mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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SusiSriRahayu's Gewichtsverlauf
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