Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 75,37g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 247,07g.
Frühstück: REWE Feine Welt Kokos Creme, Knack & Back Croissants (42g), REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Espresso, Marmelade, REWE Feine Welt Brioche Francaise, Innocent Orangensaft. Mittagessen: Crème Fraîche 30% Fett, Feta , Rote Zwiebeln, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Honig, Knoblauch, Zitronensaft, Olivenöl, Rote Paprika. Abendessen: Wolf Thüringer Leberkäse, REWE Frischella mit Joghurt, Mischbrot, Trockene oder Harte Salami. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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