Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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114,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 100,51g.
Frühstück: Tomaten, Rolffes Kasslerbraten, Dulano Schinkenspeck , Butter, Vollkornbrot. Mittagessen: Knorr Soße nach Art Hollandaise, Olivenöl, Purland Nackenkotelett, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: K-Classic Sauerkirschen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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