Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 69,64g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 43,08g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Финский, Сыр Гауда, Сыр Маасдам, Cream Nuvo Сыр Творожный, Чеснок, Арахис, Вареное Яйцо. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Морковь. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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