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Makan malam est.268kcal ♥️ Edisi merah2 yang bener2 kebetulan. Ayam suir ditumis pake tomat, cabe, saus sambal, saus tomat, daun bawang, tambah kimchi dan nasi merah. Jangan lupa makan malam ya 🤗
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1144 kcal
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Fett: 32,45g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 136,83g.
Frühstück: Egg White, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Prenagen Almond Barley Soya. Mittagessen: Shallots, Garlic, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Indofood Kecap Asin, Tomatoes, Kikkoman Gochujang, Chicken Breast, Korean Mandu. Abendessen: Salt , Scallions or Spring Onions , Kimchi, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Ketchup , Tomatoes, Red or Cayenne Pepper , Onions, Garlic, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Apple, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight. mehr...
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 Kommentare
di fs gimana cara masukkin ayam suir ya??
07 Mrz 21 vom Mitglied: widia hardini
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Ka @widia: saya pake chicken breast aja kak inputnya, pilih yg cooked skin not eaten (soalnya pengaturan saya b.ing kak hehe) jadi ditimbang deh brapa gr 😊
08 Mrz 21 vom Mitglied: laalaasima
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laalaasima's Gewichtsverlauf
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