Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 132,78g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Goldähren Weizenbrötchen, Senf, Dulano Hähnchen-Kochschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Dulano Gemüse in Aspik, Ei. Abendessen: Gut & Günstig Eiscreme Stracciatella , Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Bratensoße, Penny Markt Sonnenmais, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Ferrero Rocher. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Wonny2586's Gewichtsverlauf
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