Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 92,40g | Kohlh: 15,78g.
Frühstück: Pão Low Carb Óleo de Coco, Pão de frango. Mittagessen: Pão de frango, Maionese caseira temperada, Maminha, Pimentão Amarelo. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Whey Protein Isolate. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fmsalotti's Gewichtsverlauf
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