排便少
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 109,82g | Kohlh: 145,50g.
Frühstück: 蜂蜜工坊 蜂蜜, 家樂福 小番茄, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 老妹的灶下 低碳無糖生酮麵包原味. Mittagessen: 水煮蛋, 清蒸鱸魚, 煮熟白蘿蔔(西方白蘿蔔), 蝦, 玉米, 豆腐, 炒絲瓜, 金針菇, 秀珍菇, 煮熟的南瓜, 高麗菜. Abendessen: Subway 嫩煎蛋, Subway 香烤雞肉潛艇堡. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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