Tarajut20's Notizen, 07 Mrz 21


Diätkalender ansehen, 07 März 2021:
879 kcal Fett: 27,36g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 121,23g.   Frühstück: Telur Rebus, Madu. Mittagessen: Ikan Kembung, Nasi Putih. Abendessen: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cap Cay Kuah. mehr...
1899 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Laub - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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