|
tabikide yürüdüm:)) musmutlu fit bir gün dilerimmmm
|
2711 kcal
|
Fett: 130,46g | Eiw: 159,07g | Kohlh: 219,28g.
Frühstück: Tulumba Tatlısı, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Mis İzmir Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Kızarmış Yumurta, Efsane Baldo Pirinç, Kıyma. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fıstık Ezmesi, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Kıyma, Tadım Sarı Leblebi. mehr...
|
|
2729 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Kochen - 50 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 31 Minuten. mehr...
|
|
21 bis 40 von 56
 Kommentare
Ayıp ediyorsun abi :( duymamış olayım. Bu pozların aynısından verip ben de fotoğraf çektirecektim 😅 hiç de demode falan değilsinn
07 Mrz 21 vom Mitglied: Ayferossss
|
İyi yürüyüşler Serhat abi☺️💪🏻
07 Mrz 21 vom Mitglied: pelosss34
|
bunlar kendi kendimi motive etme çabaları orcik güzeli hedefsiz kalmayı sevmiyorum standart olmayıda sevmiyorum o yüzden günlüğe sürekli not bırakarak aktif kalma çabası benimki kuzucuk:)) iyi oluyor kendimdeki değişimi dönüşümüde tarihsel olarak kayda almak birazda millete gaz vermek işde:))
07 Mrz 21 vom Mitglied: serhatbyr
|
Be bu yüzden seni örnek alıyoruz 🤗🤗
07 Mrz 21 vom Mitglied: Ayferossss
|
Serhat abi kameralara yakalanmışsın 🙊
07 Mrz 21 vom Mitglied: merrveell
|
07 Mrz 21 vom Mitglied: yavuz@#
|
07 Mrz 21 vom Mitglied: gulcesah
|
Biz de camdan bakmak bile neredeyse yasak 🤦🏻♀️kuş uçmuyor dışarda yürüyemiyoruz🙄 yarın yürümeye devam 💪🤗😉
07 Mrz 21 vom Mitglied: elayfi83
|
yürüyüş kraliçesi peloşş çok mersi prensess 🤗🤗🤗💪💪💪🧿🧿🧿🙋♂️
07 Mrz 21 vom Mitglied: serhatbyr
|
mero çakdırma sıvışırkenki halim işde çekmeyin dedim çektiler 🙄🙄🙄😁😁😁
07 Mrz 21 vom Mitglied: serhatbyr
|
07 Mrz 21 vom Mitglied: serhatbyr
|
Gülşah 💪💪💪💪🧿🧿🧿🧿⚡⚡⚡🙋♂️🙋♂️🙋♂️🤗
07 Mrz 21 vom Mitglied: serhatbyr
|
Emekli olunca bende yürüyeceğim.
07 Mrz 21 vom Mitglied: Çilimbura
|
cb ben kendimi yönetebilsem yeter 😁😁😁😁😁💪🧿🙋♂️🙋♂️
07 Mrz 21 vom Mitglied: serhatbyr
|
07 Mrz 21 vom Mitglied: serhatbyr
|
Çilimbura bence çalışan emekli olarak yürü hep aktif daima aktif şekil 1 a:)) 😉💪🧿🙋♂️
07 Mrz 21 vom Mitglied: serhatbyr
|
ulubey neyse puan vermedin komando yeahh havada karada denizde her zaman her yerde kim komando kim komando yeahhh 🤗🤗🤗😁😁😁💪💪🧿🧿🙋♂️
07 Mrz 21 vom Mitglied: serhatbyr
|
07 Mrz 21 vom Mitglied: merrveell
|
mero sen abarttında ulubeyde abarttı len manken gibi kadınlara bu notu vermiyon senn 😁😁😁😁😁
07 Mrz 21 vom Mitglied: serhatbyr
|
07 Mrz 21 vom Mitglied: serhatbyr
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
serhatbyr's Gewichtsverlauf
|