edwardlo0713's Notizen, 07 Mrz 21


Diätkalender ansehen, 07 März 2021:
2900 kcal Fett: 102,11g | Eiw: 107,00g | Kohlh: 163,80g.   Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞腿(大腿), 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡. Abendessen: 7-11 溏心蛋, 叉燒肉, 拉麵. Snacks/Sonstiges: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 葡萄. mehr...
1639 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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