|
|
1906 kcal
|
Fett: 96,91g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 110,31g.
Frühstück: Té Verde. Mittagessen: Mandarina, Langostinos Plancha, Hacendado Pastel de Queso, Hacendado Lambrusco, Mercadona Canelones de Carne con Bechamel, Isabel Chipirones Encebollados, Hacendado Berberechos al Natural, Aceitunas Verdes. Abendessen: Gervais Yogur Natural, Hacendado Mezcla de Semillas, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Salvado Integral de Trigo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mostaza, Hacendado Ketchup Light, Aceite de Oliva, Codorniz. mehr...
|
|
1943 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivanrojas84's Gewichtsverlauf
|