Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 29,42g.
Mittagessen: 雞胸肉, 高麗菜, 小黃瓜, 茭白, 櫛瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 茄子, 香菇, 木耳, 甜椒, 南瓜, 玉米筍, 青花菜. Abendessen: 花生, 雞腿, 鱸魚, 好菇道 菇類, 菠菜, 雞蛋, 米森 有機純黑芝麻粉, Happy Cow 低脂起司片. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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