Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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113,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2889 kcal
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Fett: 173,22g | Eiw: 127,88g | Kohlh: 199,79g.
Frühstück: Schafskäse, Orangen, Homann Budapester Salat, Weich Gekochtes Ei, Kühne Made For Meat Grilled Paprika. Mittagessen: Genuss Plus Knabberkram Geröstet, Sheko Tumeric, Activia Cerealien, Nordsee Backfisch. Abendessen: Bürger Kalbfleischtaschen. mehr...
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3153 kcal
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Bewegung:
17k Schritte - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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flicks1's Gewichtsverlauf
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