Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 40,67g | Kohlh: 233,63g.
Frühstück: Dorbi Damla Çikolata Bitter, Nazlı Nazo (Limon Aromalı İçecek Tozu), Kısır, Elma, Burch Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Elma. Abendessen: Fıçı Salatalık Turşusu, Domatesler, Marul, Soğanlar, Limon Suyu, Kırmızı Lahana, Salatalık, Kabak Çorbası, Karnabahar yemeği. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alperen ÖZTURK's Gewichtsverlauf
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