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avant la marche nordique...bon début de semaine à tous
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1698 kcal
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Fett: 56,72g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 212,87g.
Frühstück: Alesto Mélange Noix de Cajou et Canneberges, Jean Hervé Sirop d'agave , Banane, Lidl Graines de Chia, Carrefour Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Uncle Ben's Riz Complet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Mozzarella, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf Dur, Notre Jardin Pois Chiches, Radis, Salade Verte. Abendessen: Oeuf, Pizza. mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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emmazen's Gewichtsverlauf
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