Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 29,83g | Eiw: 24,84g | Kohlh: 168,63g.
Frühstück: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Haverjoy Havermout Instant, Energen Kacang Hijau. Mittagessen: Oops Crispy Crackers, ABC Saus Sambal , Buncis, Jagung Rebus, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Terong Balado, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Kacang Arab, WRP Jelly Drink. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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brentivera's Gewichtsverlauf
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