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943 kcal
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Fett: 39,56g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 114,83g.
Frühstück: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Yumurta. Abendessen: Mevsim Salata, Kühne Kornişon Turşusu , Kepekli Ekmek, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Elma, Ceviz, Sütlü Kahve, Ceviz, Hurma, Danone Activia Sade. mehr...
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2506 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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kiloveripgo's Gewichtsverlauf
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