Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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138,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3072 kcal
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Fett: 162,30g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 321,13g.
Frühstück: McDonald's Chicken McNuggets (6), Banane, Zucker, Milchkaffee. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Aldi Asia Instant Nudeln Gemüsegeschmack. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Schoko Orangen Kuchen , Romy Kokosschokolade, Fin Carré Zartbitter Schokolade. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Dr. Mario 75's Gewichtsverlauf
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