Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 162,84g.
Frühstück: Carrefour Banane , Bonne Maman Confiture Abricot et Mangue Intense, St Hubert Oméga 3, Pain au Levain. Mittagessen: Pain aux Céréales, Kiwi, Taillefine Fromage Blanc 0%, Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Carrefour Bacon Fume, Choux Blanc, Endive. Abendessen: Kiwi, Avocat, Pain au Levain, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Carrefour Gruyère Râpé , Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Snacks/Sonstiges: Clément Faugier Crème de Marrons, Régime Dukan Galette de Son d'avoine. mehr...
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342 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 47 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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YesIcan38!'s Gewichtsverlauf
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