Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 108,52g.
Frühstück: Hacendado Barritas de Chocolate con Leche. Mittagessen: Plátano, Aceitunas Negras, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tranchettes Queso Lonchas, Mayonesa, Bimbo Pan Thins Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bimbo Pan Thins Integral, Espárragos, Tortilla Francesa. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ismaelmeha's Gewichtsverlauf
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