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diet ga harus nyiksa ga makan apa apaa. ini nasi kuning 4sdm sama ayam cabe ijo, mie goreng dan tempe seuprit. udah kenyang bgt cuma 300 kal
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1050 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 118,85g.
Frühstück: Kue Nastar, Indomie Mi Goreng, Telur Dadar, Nasi Kuning. Mittagessen: Tempe Orek, Nasi Kuning, Sambal Goreng, Dada Ayam, Telur Dadar. Abendessen: Salad Makaroni atau Pasta dengan Keju, Nasi Putih, Sambal Goreng, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Pisang, Yoforia Crunch & Creamy. mehr...
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safira.talitaanjani2's Gewichtsverlauf
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