Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 39,73g | Eiw: 143,58g | Kohlh: 109,09g.
Frühstück: Uno Tam Buğday Ekmek, Biberli Yeşil Zeytin, Eski Kaşar, Muratbey Tel Peyniri, Egg Omelet or Scrambled Egg, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi. Abendessen: Nuh Ankara Tam Buğday Penne, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Pınar Hardal. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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baranuenal's Gewichtsverlauf
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