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922 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 95,05g.
Frühstück: Canela, Café (Infusão). Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Cenouras, Beterrabas, Repolho. Abendessen: Lugen Semente de Chia, Ovo Frito, União Açúcar Demerara , Café com Leite Desnatado, Macaxeira Cozida. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Bimbo Rap10 Tradicional, Lacta Bombom Ouro Branco . mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jully caldas's Gewichtsverlauf
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