Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 10,31g | Eiw: 28,49g | Kohlh: 67,89g.
Frühstück: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Nescafé Café com Leite. Mittagessen: Pepino (com Casca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Abendessen: Lacta Bombom Ouro Branco , Abóbora Moranga, Peixe. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vania1337's Gewichtsverlauf
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