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Hari ke-47
Awal-awal, 5 hari bisa turun 3 kg. Sekarang 5 hari cuma 100 gram. 😂
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83,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 226,25g.
Frühstück: Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Mittagessen: Kurma, Susu Kedelai, Kapal Api Kopi Susu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Goreng. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Alaelarsh's Gewichtsverlauf
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