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1380 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 94,39g.
Frühstück: Banana, Ovo Mexido. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Só Comer Lasanha de Frango, Tomates, Alface, Batatas Fritas, Quero Feijão Carioca , Arroz Integral. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Amafil Massa para Tapioca, Ovo. mehr...
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nilfra05's Gewichtsverlauf
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