Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 25,84g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 111,79g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Telur, Nasi Merah, Sayur Campuran, Tempe, Tahu Kukus, Dada Ayam. Abendessen: Selada, Putih Telur, Tortilla. Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nanas, Bengkoang. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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denasaqueen's Gewichtsverlauf
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