Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 158,30g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Блины на Кефире, Тушеные Овощи, Рыба на Пару. Mittagessen: Магнит Минтай на Пару , Магнит Минтай на Пару . Abendessen: Веселый Молочник Кефир 1%, Good Food Чернослив без Косточки, Минтай Жареный, Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Sonstiges: Чернослив, Рафаэлло Конфета, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Блины на Кефире. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Goolya.1's Gewichtsverlauf
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