Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
90,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
983 kcal
|
Fett: 23,10g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 136,36g.
Frühstück: Köy Ekmeği, Yumurta. Mittagessen: Patates Kızartması, Tavuk But, Pirinç Pilavı. Abendessen: Hurma. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
samet232306's Gewichtsverlauf
|