|
Kahvaltı time :)
|
1136 kcal
|
Fett: 36,20g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 148,90g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Marul, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Eski Kaşar. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Yoğurtlu Kereviz Salatası. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Et Sote, Duru Greçka. Snacks/Sonstiges: MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Sütaş Ayran, Yeşil Elma. mehr...
|
|
1967 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 15 Minuten, Seilspringen - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Günaydın afiyetle canım 😍
08 Mrz 21 vom Mitglied: Tea_Mola
|
Her günün güzel olsun canim 😘 sana da afiyet olsun.
09 Mrz 21 vom Mitglied: elkarizon
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elkarizon's Gewichtsverlauf
|