Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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96,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 25,51g | Eiw: 24,07g | Kohlh: 66,87g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Yayla Çorbası, Pide Ekmeği, Etli Nohut. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ali.kse87's Gewichtsverlauf
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