Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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112,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 77,81g | Eiw: 92,90g | Kohlh: 137,39g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Глэйс , Сахар, Творог (Обезжиренный), Good Food Вишня Сушеная, Сметана 15%. Mittagessen: Лаваш, Куриное Карри. Abendessen: Boombar Fitness Cookie Berry Mix, Смешанные Орехи, Яблоки, Арахис, Good Food Вишня Сушеная, Кухня на Районе Оливье с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Джаззи Конфета. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Kostacurt86's Gewichtsverlauf
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